Какво е имунитет и как да го повишим? Фармацевтичните компании представят широка гама лекарства от този вид: имуномодулатори, имуностимуланти, адаптогени, коректори, билкови и синтетични лекарства, скъпи и евтини, в таблетки, капки, сиропи и др. Наистина ли е необходимо да се използват тези средства?
Нека да видим какво е имунитетът и как работи.
Имунитетът или имунната система е системата на тялото, която го предпазва от всички чужди вещества отвън (вируси, бактерии, гъбички и др.) И контролира унищожаването на остарели или остарели собствени клетки (например имунитетът ни предпазва от туморни образувания) … За да не имунните клетки не унищожават клетките на собственото си тяло, има имунологичен толеранс.
Недостигът на отделна връзка на имунитета води до появата на различни заболявания. Проявява се в многократни, тежки, повтарящи се инфекции. Нарушаването на противотуморния имунитет води до развитие на злокачествени новообразувания. Понякога имунните клетки започват да разрушават клетките на собственото си тяло, това са автоимунни заболявания. Когато имунната ни система реагира прекомерно на определени вещества, възникват алергични заболявания.
Какво е имунитет и как да го повишим?
В здраво тяло всички звена на имунитета работят хармонично: защита срещу инфекция, противотуморен имунитет, явлението имунологична поносимост. Балансът и на трите връзки осигурява балансирано функциониране на имунната система, която при повечето възрастни не се нуждае от допълнителна стимулация.
По този начин, ако човек не е диагностициран с дефект в отделна връзка на имунната система, няма повтарящи се дълготрайни бактериални или вирусни инфекции или тежка съпътстваща патология, той не трябва целенасочено да „повишава“ имунитета.
Стимулирането на имунитета днес е много спорен въпрос. В западните страни имуномодулаторите не се използват, тъй като ефективността на тези лекарства не е доказана. Терапевтичният ефект трябва да бъде насочен към конкретна връзка в имунната система, а не към цялата имунна система. Няма магически хапчета, лекарства, които могат да укрепят имунната система като цяло.
За да се създаде имунитет срещу специфична инфекция, се извършва ваксинация, за да се попълни липсващото звено на имунитета при имунодефицити, се извършва заместителна терапия. Но опцията за „повишаване на имунитета“ с помощта на хапчета е просто капан за лековерни и мързеливи хора, които искат да бъдат здрави, без да полагат никакви усилия за това.
Повишаване на имунитета
Нека поговорим по-подробно за лекарствата, които фармацевтичният пазар ни предлага. Повечето от тях (например рибавирин, ергоферон, ингавирин) са антивирусни, т.е. действат директно върху ДНК и РНК на вирусите. Те засягат имунитета само косвено. По този начин антивирусните лекарства са необходими именно за вирусна инфекция! За целите на превенцията няма нужда да ги използвате!
Друга група лекарства – стимуланти на производството на интерферон (галавит, полиоксидоний, амиксин, циклоферон и други); а интерферонът е протеин, който се синтезира от клетките на нашето тяло, когато нахлуят вируси и други чужди агенти. Отново, те трябва да се използват само при определени категории пациенти след имунологичен преглед. Например тези, които страдат от хронични вирусни инфекции с обостряния (например херпесен вирус, HPV).
Имунитет при децата
Ако внезапно се разболеете, това изобщо не означава, че „имунитетът е намалял“. Това показва, че защитните свойства на тялото са намалели, с което трябва да се справим, но с имунитета всичко е наред. Понякога погрешно възприемаме чести остри респираторни вирусни инфекции за нарушения във функционирането на имунната система.
Например в случай на често болни деца, които се разболяват повече от 4-6 пъти годишно. Всъщност това може да се дължи на началото на посещение на детска градина (децата взаимодействат с флората на други деца и се разболяват, което не е патология), нелекувани персистиращи инфекции в носоглътката, неконтролиран прием на антибиотици, „за всеки кихане. “ Приемането на имуномодулатори в този случай превръща инфекцията в подостър ход с периодични обостряния.
И така, как можем да помогнем на нашата имунна система? Имунитетът на здравия човек не се нуждае от намеса. Необходимо е да се създадат условия за нормалната му работа.
Условия за по-добър имунитет
Има няколко препоръки, които ще помогнат за поддържане на нормална имунна функция:
- Не пренебрегвайте схемата на ваксинация, включително годишната ваксинация срещу грип.
- Пълна по количество и състав на хранителни вещества, витамини и минерали (с акцент върху протеина, който е основният строителен материал за клетките на имунната система).
- Осигурете си нормален нощен сън. По време на сън се образуват нови имунни клетки.
- Стресът трябва да се избягва, тъй като той също води до намаляване на съпротивлението на организма. Мнението, че доброто настроение е ключът към здравето, не е мит, защото имунната, нервната и хормоналната ни система работят в постоянно взаимодействие.
- Поддържайте себе си в добра физическа форма, прекарвайте повече време на открито. Доброто кръвообращение позволява на клетките на имунната система да достигнат до всички краища на тялото ни и да изпълняват защитната си функция.
- Навреме и напълно лекувайте всякакви инфекциозни заболявания.
Имунната система е една от най-слабо изучаваните системи в тялото, така че трябва да сте много селективни относно това как да се намесите в нейната работа. Ако има съмнения за сериозно нарушение на имунната система, не отлагайте посещението при лекар – възможно е да се е развалила конкретна връзка в имунната система и не можете да се справите без специфично лечение.