Съвременните технологии отдавна оставиха в миналото въпроса какво спортно облекло да изберем за тренировка или в ежедневието. Дилемата дали да бъде удобно, или да бъде модерно вече не съществува.
„Дишащите” материи, безшевните технологии на изработка, специалните материали и добре обмислените кройки днес правят спортното облекло за фитнеса, тренировката, джогинга или дори само за разходка в парка или планината напълно удобно и съвременно. Всъщност, видът на плата, начинът на ушиване и силуетът на дрехата са и основните критерии за правилен избор както на мъжко, така и на дамско спортно облекло.
При покупката трябва да се обърне внимание и на сезона, през който ще ползвате дрехата (ако спортувате на открито), както и на специфичния вид физическа натовареност. Естествено е, че спортният екип за фитнес ще се различава от този за волейбол, колоездене или бягане, например.
От изключителна важност е и личното „усещане” за облеклото, как тялото се чувства в него, ергономичността, комфортът при движение, изпотяване, натоварване, задържането на влага и миризма. Човешкото тяло е уникално, възможно е клинът, който е идеален за вашата приятелка, да е съвсем неподходящ лично за вас. Не пренебрегвайте нито един фактор, защото лошо избраната екипировка може да се окаже враг, а не помощник в спортуването, което по принцип трябва да носи удоволствие и удовлетвореност от крайния резултат.
Така например, при покупка на клин или шорти трябва да внимавате за колана, за изпъкнали шевове, да клекнете, за да усетите къде опъва и дали свободата на движение е осигурена, да не стяга прекалено, но и да не увисва.
Тениските от своя страна трябва да бъдат от подходяща материя, която не запарва и не се мачка, ръкавите да не пристягат прекалено мускула, ако сте собственик на добре оформен бицепс. И не забравяйте, размерът на дължина се взема от шева на рамото до деколтето, а на ширината – от шева на лявата до шева на дясната подмишница.
Жените, които вече се занимават със спорт или имат намерение, трябва добре да помислят и за подходящо бельо. Да, дами, тази част от спортното облекло е важна и е добре да ѝ обърнете особено внимание. Казват, че дали момичето се нуждае от спортно бюстие зависи от това с какъв вид физическа активност се занимава. Ако има много скачане, бързи движения, силови упражнения, то отговорът е „да”, трябва професионален сутиен. Истината обаче е, че почти всеки вид тренировка изисква дамата да се чувства удобно със своите извивки и е добре да си осигури качествено бельо.
Предлагането на пазара на спортни екипи е огромно и да се ориентира човек понякога е трудно и объркващо. Тук част от правилата се припокриват с вече изброените. Започнете с това дали купувате дрехи за тренировки или за ежедневието си. Тренировъчните екипи от своя страна зависят от това дали ще спортувате на открито или в зала и какъв точно вид спорт упражнявате.
Важна е свободата на движение, да не спарват и прежулват, усещането за комфорт, а това зависи от материята и кройката. Горнищата могат да бъдат с цип или без, с качулка или без, джобовете носят удобство и е добре да ги има, връвките долу не са задължителни, но пък осигуряват избор дали да е по-свободно горнището или по-прибрано. Някои са с подсилени рамене и лакти, някои ръкави са свободни, други с ластик.
Долнищата също са разнообразни – свободни, прилепнали, с ластик при глезените или без, с връвки на колана или без. Важното тук е отново материята, предназначението (за какво ще се ползва) и дълбочината на талията. Последното е не само по естетически причини, макар всички да сме ставали свидетели на една нелицеприятна гледка, когато притежател на долнище или клин с ниска талия клекне.
Темата със спортното облекло за тренировка е обширна и тук се докоснахме само до някои аспекти. Най-краткият съвет е, когато избирате екип да следите за тези качества и параметри на дрехите и задължително да изберете подходящото облекло за конкретния вид физическа активност: за ежедневието, за фитнес, йога, джогинг, различните видове спорт и т.н.